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Carbonara (authentique)

La vraie carbonara italienne : pas une goutte de crème. Juste des œufs, du fromage, du guanciale et de l'eau de cuisson des pâtes — et le résultat est une sauce d'une onctuosité absolument renversante.


Carbonara authentique

🍽️ Portions 4 personnes
⏱️ Temps de préparation 5 minutes
🔥 Temps de cuisson 15 minutes
Temps de repos Aucun
📊 Difficulté Moyen

🥗 Ingrédients

Pour 4 personnes

Sauce

  • 175 g de guanciale (ou pancetta ou bacon en bloc), peau retirée
  • 2 gros œufs entiers
  • 2 jaunes d'œufs
  • 100 g de parmigiano reggiano, finement râpé (ou pecorino romano)
  • ¼ c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
  • 1 gousse d'ail, finement émincée (facultatif)

Pâtes

  • 400 g de spaghettis
  • 1 c. à soupe de gros sel (pour l'eau de cuisson)
  • 125 ml d'eau de cuisson des pâtes (réservée)

Garniture (facultatif)

  • Persil frais, finement haché
  • Parmigiano reggiano supplémentaire

🔧 Matériel nécessaire

  • Grande casserole (4 litres)
  • Poêle antiadhésive
  • Grand bol (pour mélanger hors du feu)
  • Râpe fine (type microplane)
  • Manche d'une cuillère en bois (pour mélanger vigoureusement)

👨‍🍳 Préparation

Étape 1 — Préparation des ingrédients

  1. Couper le guanciale en tranches d'environ 0,5 cm d'épaisseur, puis en bâtonnets.
  2. Râper finement le parmigiano reggiano.
  3. Dans un grand bol, fouetter les œufs entiers et les jaunes. Incorporer le parmesan râpé et le poivre. Réserver.

Étape 2 — Cuisson des pâtes et du guanciale

  1. Porter 4 litres d'eau à ébullition avec le gros sel. Cuire les spaghettis selon les indications du paquet (al dente).
  2. Juste avant d'égoutter, prélever au moins 250 ml d'eau de cuisson (on n'en utilisera que 125 ml, mais il vaut mieux en avoir plus). Égoutter les pâtes.
  3. Pendant la cuisson des pâtes, faire dorer les bâtonnets de guanciale dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif, 4 à 5 minutes, sans matière grasse ajoutée. Si désiré, ajouter l'ail la dernière minute.
  4. Verser les pâtes chaudes dans la poêle et mélanger pour les enrober de gras fondu.

Étape 3 — La magie de la sauce

  1. Transvaser les pâtes et tout le gras de la poêle dans le grand bol avec les œufs.
  2. Ajouter 125 ml d'eau de cuisson chaude.
  3. Mélanger vigoureusement avec le manche d'une cuillère en bois pendant environ 1 minute en faisant tournoyer les pâtes. La sauce doit passer de liquide et jaunâtre à crémeuse et collante.
  4. Servir immédiatement dans des bols préchauffés, garnis d'un peu de parmesan supplémentaire, de poivre noir et de persil.

💡 Conseils & astuces

  • Pas de crème ! C'est l'eau de cuisson (riche en amidon) qui, combinée aux œufs et au gras du guanciale, crée la sauce crémeuse.
  • Hors du feu : Mélanger le tout dans un bol, pas sur le feu — la chaleur résiduelle des pâtes suffit. Sur le feu, les œufs brouillent.
  • Bols préchauffés : Passer les bols au micro-ondes 1 minute ou les rincer à l'eau chaude. La carbonara refroidit vite et la texture pâtit.
  • Guanciale en bloc : La forme en bloc permet de tailler des bâtonnets épais, idéals pour croquer.
  • Eau de cuisson : En avoir plus que prévu permet d'ajuster la consistance de la sauce si nécessaire.

🔄 Variantes

  • Version économique : Remplacer le guanciale par du bacon épais ou de la pancetta, et le parmigiano reggiano par du parmesan ordinaire. Tout aussi délicieux !
  • Spaghetti alla Gricia : Supprimer les œufs et le fromage, garder le guanciale et le poivre — version encore plus ancienne.

🗄️ Conservation

  • Réfrigérateur : Se conserve 3 jours, mais la carbonara est vraiment à son meilleur fraîchement préparée.
  • Congélateur : Non recommandé (la sauce se sépare à la décongélation).
  • Réchauffage : À la poêle à feu doux avec un filet d'eau pour redonner de la fluidité à la sauce.

🍷 Accords & suggestions

  • Vin : Un Frascati, un Pinot Grigio ou un Vermentino bien frais.
  • Accompagnement : Une simple salade verte à l'huile d'olive ou du pain à l'ail.

📸 Notes personnelles

Tes notes ici…


Recette générée le 20/03/2026. Source : RecipeTin Eats.